写于 2018-11-29 08:01:07| 永利老虎机在线娱乐| 永利老虎机在线玩

瑜伽可以帮助艾滋病毒阳性的卢旺达妇女应对创伤吗?

四年前,在卢旺达首都基加利的一家小型缝纫合作社,瑜伽教练和作家迪尔德丽·夏贝尔走进一个十几个虚弱的女人面前,每个人站在绿色或紫色的垫子上,并要求他们移动他们的身体在构成阿斯汤加瑜伽基本练习的一系列曲折和弯曲中,在卢旺达1994年种族灭绝期间发生的普遍强奸的妇女,艾滋病毒阳性幸存者,反应混乱和惶恐“他们的下巴掉了下来,他们睁大了眼睛在我的演示中,“Summerbell,55岁,告诉赫芬顿邮报”当我说完后,一位年轻女士伸出手说:'你知道,那是给孩子的,我们已经到了晚年我们病了'“女人因此,开始了Project Air提供的第一堂课,这项计划利用瑜伽帮助400多名艾滋病毒阳性的卢旺达妇女及其家人应对他们在仅仅100天内杀死约80万卢旺达人时所遭受的创伤 - 无数妇女被强奸 - 因为胡图族占多数的部落试图消灭图西少数民族即使在违法,残害和谋杀结束后,大砍刀也被包裹起来,卢旺达妇女项目空军的尸体和思想服务仍然是战场

免疫系统努力对抗最常见的疾病,他们的头脑正在抵御战争的创伤性倒叙Summerbell对她的学生的早期怀疑并不感到惊讶事实上,当非营利性女性获得护理和治疗的公平首先接近Summerbell时在2007年掌舵这个项目时,她拒绝了“我认为这很愚蠢,这些女人可能需要的最后一件事”,在坦桑尼亚长大的Summerbell说,她目睹了她所描述的西方人试图建立无效的外国行为的企图在非洲文化中但是,当Summerbell和她的学生们决定尝试这个项目时 - 尽管学生的身体和情感创伤和事实上,妇女参与这种性质的体育活动是卢旺达的禁忌 - 他们发现结果既直接又深刻“第三节课后,一个害羞的女人走到我身边,握住我的手说她已经睡了在种族灭绝后的14年中,第一次,“Summerbell说”她并不孤单女性会告诉你,在瑜伽之前,她们会因疼痛而瘫痪;他们觉得自己很老了现在他们渴望瑜伽,因为当他们感觉身体更强壮时,他们会感到更加自信和乐观“鉴于这些积极的结果,最初的三个月实验已经进入第四年这是第一个得到认可的瑜伽倡议联合国是唯一与联合国儿童基金会合作的瑜伽项目组织者正在寻求将瑜伽计划扩展到其他交战和冲突后国家将心理健康与医疗保健相结合项目空气开始作为WE提供的整体治疗的一个方面ACTx成立于2004年,旨在为艾滋病毒阳性的卢旺达人提供全方位的医疗服务,特别注重为种族灭绝强奸和暴力的女性幸存者及其子女提供服务虽然估计只有约5%的卢旺达人口拥有艾滋病毒/艾滋病,儿童基金会表示,妇女的疾病流行率为10%,而卢旺达并非所有艾滋病毒/艾滋病病例都与种族灭绝有关,2004年安姆esty国际报告“标记为死亡”发现冲突对该疾病的扩散起了重大作用在种族灭绝期间被强奸的250,000至500,000名妇女中,大赦国际估计超过67%的受害者感染艾滋病毒和艾滋病英国为基础幸存者基金组织报告说,许多感染都是有系统地计划的,艾滋病毒阳性的男性被故意用作种族灭绝的武器

项目航空课程的目的不是为了改善艾滋病毒和艾滋病的身体症状 - Summerbell不是医生,也不能指出将瑜伽与改善免疫系统联系起来的科学研究 - 尽管她说她已经看到了她的学生的疾病标记,包括睡眠模式中断和食欲不振,改善了该计划与五个当地种族灭绝协同工作幸存者协会,卢旺达卫生部和卢旺达国家艾滋病方案,旨在帮助其学生应对他们在美国遭受的创伤的情感影响退伍军人政府使用瑜伽来帮助退伍军人在战争结束后应对创伤后应激障碍,2010年由美国国防部资助并由哈佛医学院助理教授Sat Bir A Khalsa执导的小型研究发现,退伍军人在为期10周的瑜伽课后症状得到改善据WE-ACTx的医学主任Mardge Cohen博士说,他曾在芝加哥,波士顿和卢旺达研究艾滋病流行病已有二十多年,其产生的影响相同

根据卢旺达卫生部2009年的一项研究,估计有三分之一的卢旺达人因种族灭绝而患创伤后应激障碍;其中包括许多强奸受害者“[WE-ACTx]确保我们整合心理健康,”Cohen说道

“许多参加[Project Air]瑜伽课程的女性都表示,与其他女性一样,她们可以得到这样的支持

他们从练习瑜伽中获得的力量让他们感觉自己能够继续前进并从他们的创伤后应激障碍中前进,“59岁的科恩说,Summberbell表示,Project Air瑜伽课程允许女性拥有瑜伽

在课堂上跳跃和玩耍时,他们感到僵硬和老年人能够体验到戏剧性和直接的情感上的好处

“他们被允许有一个小时不做其他事情,只能举起双手,跳起来做他们认为只有孩子才能做的技巧, “夏贝尔说:”每个人都会笑,当他们摔倒时比他们成功时更多笑;每个人都扮演它是最傻笑的群体“Project Air为其学生提供的服务并不仅限于瑜伽垫“卢旺达的价格高得令人难以置信,病人非常贫穷”,Summerbell说:“幸运的人每天都吃,不幸的是每隔一天,你不能要求热量摄入量低的人做Ashtanga所以我们喂他们“Project Air也开始提供服装了,而一些较富裕的学生来到他们最好和最亮的衣服上课 - Summerbell已经开始劝阻头饰,因为他们不利于倒立 - 教师们开始注意到更便宜的女人们避免使用某些姿势“他们买不起内衣,所以我们很快就重新组合并提供裤子,”Summerbell说,孩子,然后男人虽然Project Air主要关注受创伤的种族灭绝强奸受害者,但它很快扩大规模和范围当该计划仅在第六周时,麦当娜听说该计划并捐赠了25万美元现在,除了与成人合作外,Project Air还提供300至350名HIV-posit我的孩子,大多数父母都已去世卢旺达因艾滋病毒/艾滋病而有大约160,000名孤儿据WE-ACTx临床系统主任Chantal Benekigeri称,许多这些孩子面临压倒性的耻辱“对于失去父母和孩子的孩子与其他家庭成员一起生活,有时他们的家人知道[他们]感染艾滋病毒并使他们蒙羞,“47岁的卢旺达人Benekigeri说:”有时候[孤儿]不能在同一张桌子上吃饭“Summerbell说没有家庭保护他们,青春期前的孤儿女孩更容易遭受身体虐待和性虐待“他们是坐着的鸭子,”Summerbell说:“我们正在努力为他们特别关注Ashtanga瑜伽,因为它非常运动,我们想要发展他们的信心并加强他们,使他们不太可能成为一个目标,并觉得他们不值得这种待遇“但这一新的焦点在开始与女孩和年轻女性合作后不久提出了新的挑战如果是家庭虐待的受害者,Summerbell和她的同事意识到他们需要采取更广泛的方法“如果你让女人感到强壮并且变得更强壮,并且你没有帮助男人理解这些变化,我们最终会做出更多的损害赔偿,“Summerbell说”所以我们开始与一大群男性[参加瑜伽课程]他们已成为我们最热心的学生并回应它“通过瑜伽,Project Air旨在改变男人的行为和他们的心态”我们告诉他们自我控制是一种力量形式,“夏贝尔说:”力量就是当一个人的身心处于个人的统治之下,当这个人失去控制并陷入暴力时,那就是心灵的弱点,身体“超越卢旺达”虽然Project Air目前仅在基加利开展业务,但正在努力将其业务范围扩展到卢旺达境外以及超出其最初关注艾滋病毒/艾滋病人群的范围

在联合国儿童基金会的帮助下,Summerbell希望扩大Project Air的计划以覆盖其他人非洲冲突和冲突后地区,向弱势妇女和非艾滋病毒阳性儿童提供服务她曾与非洲治疗组织进行了对话,这是一个为刚果民主共和国人民提供全面治疗的组织根据美国公共卫生杂志,刚果民主共和国每四分钟就有一名妇女被强奸“我们希望将这个项目扩展到我们合作的其他弱势群体,如街头儿童,前儿童兵,暴力青少年幸存者”,联合国儿童基金会卢旺达社会科学主任弗朗西斯卡莫兰迪尼写道儿童权利的保护和治理,在电子邮件中“还有很多工作要做,”Summerbell说要了解更多有关Proje的信息ct Air或捐款,访问project-airorg查看下面的幻灯片,查看Project Rwanda的图片: