写于 2018-10-30 11:14:16| 永利老虎机在线娱乐| 总汇

像Weight Watchers这样的饮食计划比NHS脂肪疗法更好

如果你想对抗松弛,加入像Weight Watchers这样的团体 - 它会比按照NHS饮食计划更好地改变体重

研究发现,注册瘦身世界和罗斯玛丽康利等私人减肥俱乐部,可能会对健康服务产生“无效”的饮食和健身咨询

事实上,专家认为目前用于此类NHS计划的资金将更好地用于鼓励人们参加由私营公司开办的课程

该研究发表在英国医学杂志上,涉及来自伯明翰NHS信托的740名肥胖或超重男性和女性

分为六组,参与者参加了减肥观察,减肥世界,罗斯玛丽康利,NHS运行的尺寸减小,一个在GP手术中进行一对一的咨询,或者一对一的药房咨询会议

12周后,所有六组都体重减轻了 - 从GP组平均减掉3磅,到Weight Watchers减重9.7磅

但在这一点上,NHS计划并不比在当地健身中心锻炼的对照组更好

一年之后,除了全科医生和药房咨询小组外,所有人都“体重明显减轻”

事实上,那些参加商业运营团体的人通常会损失额外的5磅,运动量更大,而且更有可能真正参加课程

该研究的作者,来自伯明翰大学,护理和助产士委员会和NHS南伯明翰,得出结论:“商业提供的体重管理服务比基于初级保健的服务更有效,更便宜

”9月,另一项研究显示,一年 - Long Weight Watchers计划比有用的GP更有益,